خواب خود را به طور خودکار از Apple Watch خود ردیابی کنید. دکمه‌ای برای فشاردادن وجود ندارد. حتی برنامه ساعت هوشمند هم اختیاری است. فقط بخواب! استفاده از اپلیکیشن AutoSleep مشخص می‌کند که چه مدت خوابیده‌اید، بنابراین نیازی نیست خودتان محاسبه کنید. اگر اپل واچ خود را در هنگام خواب می‌پوشید، نیازی به انجام هیچ کاری ندارید. این اپلیکیشن مقدار و کیفیت خواب شما را ردیابی می‌کند و صبح با ارسال اعلان، آن‌ها را به شما اطلاع می‌دهد.
اگر اپل واچ خود را در رختخواب استفاده نمی‌کنید، اپلیکیشن AutoSleep می‌تواند زمان خواب شما را بسیار ساده ردیابی کند. در صورتی هم که هنگام خواب ساعت هوشمند خود را در دست داشته باشید، این اپلیکیشن کیفیت خواب شما را نیز تجزیه و تحلیل خواهد کرد. با استفاده از زمان خواب، بی‌قراری، زمان بیداری و ضربان قلب، می‌تواند کیفیت خواب شما را ارزیابی کرده و تجزیه‌و‌تحلیل جامعی را در اختیار شما قرار دهد. همچنین اپلیکیشن AutoSleep اطلاعات سلامتی شما را با Apple Health همگام‌سازی خواهد کرد.
برخی از قابلیت‌های اپلیکیشن AutoSleep Track Sleep on Watch:
- محاسبه میزان خواب به کمک Apple Watch
- تجزیه‌و‌تحلیل خواب برای اندازه‌گیری میزان خواب عمیق و سطحی
- قابلیت همگام‌سازی با Apple Health
- آمار جامع دقیق در مورد کیفیت و مقدار خواب
