دریافت
- حداقل iOS
- 15.0
- نسخه
- 4.15.1
- امتیاز
- 4.5
دانلود Reflectly برای آیفون
Reflectly بهترین اپلیکیشن یادداشتبرداری است که مانند بهترین دوست شما عمل میکند. افکار و احساسات خود را بیان کنید تا حالتان بهتر شود و تمرکز ذهن را تمرین کنید. هر روز احساسات خود را در دفترچه حال خود بنویسید. این اپلیکیشن اولین ژورنال هوشمند و پیگیر حال در جهان است که به شما انگیزه شخصی و مشوقهایی میدهد، هر چه بیشتر از آن استفاده کنید.
بهترین اپلیکیشن یادداشتبرداری برای مراقبت از خود و تمرکز ذهن
احساسات شما در هر روز اهمیت دارد. Reflectly یک ژورنال شخصی است که با کمک هوش مصنوعی به شما در مقابله با افکار منفی و افزایش مثبتاندیشی کمک میکند.
آماده باشید برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی در زندگیتان. مراقبت از خود و سلامت روان همیشه باید در اولویت باشد.
Reflectly از روانشناسی مثبت، تمرکز ذهن و روش درمان شناختی رفتاری (CBT) برای کمک به شما در رشد و شکوفایی استفاده میکند. این اپلیکیشن ابزارها و نگرشهایی را به شما میدهد تا دور مثبت را با پیگیر عادتهای خود بسازید. آیا تمایل دارید کمی خود را دوست داشته باشید؟ Reflectly از سفر دوست داشتن خودتان پشتیبانی میکند.
هرگز یادداشتبرداری نکردهاید؟
نگران نباشید، سیستم ژورنال هوشمند ما مشوقها و یادآوریهای شخصیسازیشدهای به شما میدهد. اگر میخواهید سبک زندگی سلامتمحور بسازید، انگیزه و قدردانی را افزایش دهید، تمرکز ذهن را تمرین کنید یا با اضطراب مبارزه کنید، سوالات شخصیسازیشده ما شما را به تفکر عمیقتری تشویق میکند.
توصیه شده توسط متخصصان
یادداشتبرداری یک روش معتبر برای بهبود حال، بهرهوری و سلامت روان است. روانشناسان، درمانگران و کارشناسان صنعت این را تأیید میکنند. وقت آن است که در روال مراقبت از خود سرمایهگذاری کنید.
چگونه Reflectly کار میکند
- هر روز احساسات خود را بنویسید. جملات انگیزشی صبحگاهی و چالشها، بینشهای روزانه شب و هر زمان که نیاز به بیان احساسات دارید.
- با استفاده از هوش مصنوعی و تکنولوژی هوشمند، پیگیر حال Reflectly با نشان دادن ارتباطات و نمودارهای حال به شما کمک میکند. آیا در ۱۰ روز گذشته استرس داشتهاید و نمیدانید چرا؟ Reflectly جوابهایی دارد.
- ما سوالات شخصیسازیشدهای بر اساس ورودیهای دفترچه شما میپرسیم تا بتوانید عمیقتر تفکر کنید.
- میتوانید ورودیهای قبلی ژورنال خود را بخوانید یا ویرایش کنید.
- مرورهای روزانه، هفتگی و ماهانه با بینشها و یادآوریهای شخصیسازیشده دریافت کنید.
نظرات کاربران
- "این واقعاً یک اپ فوقالعاده است. این تنها اپی است که برای نوشتن احساسات و روزم را به آن مراجعه میکنم :) به هر کسی این اپ را توصیه میکنم."
- "عاشق این هستم که این اپ به من اجازه میدهد تا تمام ورودیهایم را برای خواندن بعداً حفظ کنم. همچنین عاشق این هستم که به افرادی مانند من که میخواهند یادداشتبرداری کنند اما نمیدانند از کجا شروع کنند، هدایت میکند."
به ما سلام کنید
ما دوست داریم از تجربه شما با Reflectly بشنویم: اگر نظری یا سوالی دارید به ما سرتاسر بیتفاوتی بگویید:
- Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/
- Instagram - @reflectlyapp
- Twitter - @reflectlyapp
- E-mail - hello@reflectly.app :)
Reflectly Premium
Reflectly را باز کنید و قهرمان خودتان شوید.
- ایجاد داستانهای نامحدود در برنامه شخصی شما
- دریافت یک سوال و یادآوری جدید هر روز برای کمک به شما در تفکر
- دریافت آمار پیشرفته، بینشهای عملی و خیلی بیشتر!
Reflectly اشتراکهای خودکار تجدیدشونده ارائه میدهد:
- $9.99 به صورت ماهیانه
- $59.99 به صورت سالیانه
پس از آزمایش رایگان، کل مبلغ اشتراک به حساب iTunes شما شارژ خواهد شد. اشتراک به طور خودکار تجدید میشود، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود. حساب شما برای تجدید با قیمت کل اشتراک در ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی شارژ میشود. اشتراکها و تجدید خودکار میتوانند از طریق تنظیمات حساب iTunes شما مدیریت یا لغو شوند. هر بخش استفاده نشده از آزمایش رایگان پس از خرید از دست میرود. پیشنهادات ابتدایی ویژه فقط به اولین دوره صورتحساب اعمال میشوند.
این قیمتها به دلار آمریکا (USD) هستند. قیمتها در سایر ارزها و کشورها ممکن است متفاوت باشند و هزینههای واقعی ممکن است بر اساس کشور محل اقامت شما به ارز محلی شما تبدیل شوند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایط خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصی ما اینجا را بخوانید:
