اپلیکیشن Calm، برترین اپلیکیشن جهان در زمینه مدیتیشن، ریلکسیشن و بهبود خواب بهتر است که با ارائه تمرین‌های مختلف، به شما کمک می‌کند استرس و اضطراب را از خود دور کنید، ریتم تنفسی مرتب‌تری داشته باشید و همچنین با انجام حرکات کششی، جسمتان را نیز همیشه شاداب و سرحال نگه دارید؛ استفاده از این اپلیکیشن توسط روانشناسان، تراپیست‌ها و متخصصین سلامت روان توصیه شده است. اپلیکیشن Calm توانسته طی ۲ سال متوالی موفق به دریافت جایزه «اپلیکیشن سال ۲۰۱۷» و «بهترین‌های سال ۲۰۱۸» از سوی اپل شود.
این اپلیکیشن، بهترین گزینه جهت یادگیری «خود آگاهی و مراقبه» برای افراد مبتدی است که علاوه بر ارائه آموزش‌های مختلف برای این افراد، در آن به کاربران متوسط و حرفه‌ای نیز توجه ویژه‌ای شده است. صدها برنامه و جلسه مدیتیشن در بازه‌های زمانی ۳، ۵، ۱۰، ۱۵، ۲۰ و ۲۵ دقیقه‌ای، بیش از ۱۰۰ داستان مخصوص خواب شبانه، جلسات ۱۰ دقیقه‌ای روزانه، برنامههای ۷ و ۲۱ روزهی مراقبه، بیش از ۳۰ track صوتی مخصوص مدیتیشن و یوگا شامل صدای امواج اقیانوس، باران، رودخانه و جنگل، اپلیکیشن Calm را تبدیل به ابزاری کامل برای کمک به رشد روان و سلامت ذهن کرده است.
برخی از ویژگی‌های اپلیکیشن Calm:
- امکان رصد و پیگیری روند پیشرفت تمرین‌های کاربر توسط گزینه‌های Daily Streaks و Mindful Minutes
- دارای حالت Unguided برای انجام مدیتیشن و تمرکز به صورت آزاد
- ارائه بهترین داستان‌های صوتی مخصوص خواب شبانه با صدای گویندگان معروف، مناسب برای تمام رده‌های سنی
- تحسین‌شده توسط مرکز Humane Technology به عنوان بهترین اپلیکیشن جهان
