همین الان شروع به نوشیدن آب کنید! اپلیکیشن رایگان Waterllama ساده و سرگرم‌کننده است. به یاد داشته باشید که به طور منظم آب بنوشید. به چالش‌های سالمی مانند کاهش وزن به عنوان برنامه رژیم آب بپیوندید که به شما انگیزه می‌دهد فقط آب بنوشید. نگران مشغله زیاد نباشید، از یادآوری نوشیدن آب استفاده کنید و خوردن آب را فقط برای زمانی که احساس تشنگی می‌کنید، نگه ندارید. با استفاده از این اپلیکیشن، از کم‌آبی بدن خود جلوگیری کنید و هرگز نوشیدن آب را فراموش نکنید. یادآور نوشیدن آب Apple Watch نیز آماده شده است.
اپلیکیشن Waterllama براساس میزان فعالیت، وزن، آب و هوا و جنسیت (مرد، زن و مادر باردار یا شیرده) مقدار آب مورد نیاز را برای بدنتان محاسبه خواهد کرد. ردیاب این اپلیکیشن می‌تواند به شما کمک کند تمرکز بهتری داشته باشید و برای ورزش، موثرتر آب بنوشید. ردیاب آب می‌تواند به شما در جلوگیری از خستگی، نوسانات خلقی و انگیزه کمک کند. مدیریت مصرف آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا احساس سیری بیشتری می‌کنید و از پرخوری اجتناب خواهید کرد.
برخی از قابلیت‌های اپلیکیشن Waterllama:
- یادآور هوشمند برای نوشیدن آب در طول روز
- چالش‌های سرگرم‌کننده مانند خرس هوشیار، تنبلی کاهش وزن
- ردیابی آب در هر نوشیدنی یا خوراکی: آب، چای، قهوه، آبمیوه، اسموتی، سوپ، نوشابه، سیب و…
- ویجت برای Home Screen
- محاسبه میزان مورد نیاز مصرف آب براساس وزن، فعالیت و آب‌و‌هوا
- همگام‌سازی با Apple Health
- پشتیبانی از Apple Watch
